स्वस्थ और सुखी जीवन

आयुर्वेद में दिनचर्या को कायिक रोगो के जनन कारको में से एक माना गया है। जिसके कारण स्वस्थ जीवन शैली दिनचर्या का पालन स्वास्थ्य प्राप्ति में हेतु है। अनादि काल से स्वस्थ और सुखी जीवन की कामना सभी जीव करते है। जिससे स्वस्थ जीवन का महत्व ख्यापित होता है। जबकि आधुनिक समय में दिनचर्या में … Read more