कब्ज में परहेज

आमतौर पर मल त्यागने में कठिनाई, गुदा में दर्द आदि, कब्ज के लक्षण माने जाते है। जिसमे मल सूखकर सख्त और कठोर हो जाता है। जिससे मलत्याग के समय बिना जोर लगाए, मल बाहर नहीं निकलता। जिसके लिए सुबह उठते ही पेट साफ करने के उपाय करने पड़ते है। परन्तु कब्ज का इलाज करते समय … Read more