खाना खाते समय पानी पीना चाहिए या नहीं

हम मनुष्य अपनी ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने के लिए भोजन करते है। जिससे हमें ऊर्जा मिलती है, लेकिन भोजन पचने के बाद। इसलिए हमारे शरीर में भोजन का पचना अत्यंत आवश्यक है। जिसके लिए लोग भोजन के दौरान पानी न पीने अथवा गरम पानी पीने की सलाह देते है। लेकिन सैद्धांतिक धरातल पर, भोजन … Read more