5 मिनट में पेट साफ कैसे करें : How to clean stomach in 5 minutes in hindi

आजकल आयुर्वेद में वर्णित खान – पान और दिनचर्या का पालन, ज्यादातर लोग इच्छा होने पर भी नहीं कर पाते। जिसके कारण बहुत ही जल्द बच्चों से लेकर वृद्धों में, कब्ज के लक्षण देखने को मिलते है। जिसको मुख्य रूप से पेट में लैट्रिन सूखने का कारण माना गया है। जिसमे मल इतना कडा और … Read more