स्वास्थ्य और स्वाद दोनों आपके हाथ
माइग्रेन एक प्रकार का सिर दर्द है। जो सिर के एक ओर ही होता है। इसलिए यह एक साइड का सिर दर्द भी कहलाता है। जिसकी पहचान माइग्रेन के लक्षण द्वारा होती है। जबकि इसके उपचार में माइग्रेन के लक्षण और उपाय दोनों की आवश्यकता पड़ती है। मस्तिष्क रोग होने के कारण माइग्रेन के नुकसान … Read more
आज की अत्याधुनिक और विसंगति से परिपूर्ण जीवनशैली में, सिर दर्द किसको नहीं होता। परन्तु समस्या तब कष्टकारी हो जाती है, जब स्थाई हो जाती है। जिसके निदान में सिर दर्द के घरेलू उपाय अत्यंत सुरक्षित, चिकित्सीय सिद्धांतो के अनुकूल एवं प्रभावी है। जिनके माध्यम से सिर दर्द का पक्का इलाज होता है। इसके समानार्थी … Read more
ग्रीष्म ऋतु का आगमन होते ही, गर्मियां आरम्भ हो जाती है। जिसमे सूर्य की उष्मकता नमी का अपहरणकर, वातावरण को शुष्क बना देता है। जिसके कारण लू लगने के लक्षण प्रकट हो जाते है। जिससे अनेको प्रकार की स्वास्थ्य सम्बन्धी अनियमितताए जन्म लेती है। जिसकी तीव्रता से कभी – कभी व्यक्ति की मृत्यु भी हो … Read more
आयुर्वेदीय संहिताओं सहित होम्योपैथी जगत में भी अब, अश्वगंधा के फायदे की बात होने लगी है। जिसको हिंदी में अश्वगंधा के फायदे हिंदी कहते है। जिसका उपयोग चूर्ण और कैप्सूल आदि के रूप में होता है। जिसको अश्वगंधा चूर्ण के फायदे एवं, अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे से भी जाना जाता है। अश्वगंधा के गुण महिला … Read more
हिचकी को आयुर्वेद ने दो विशेषणों से विभूषित किया है। पहली शीघ्रमारक और दूसरी दुर्जय ( कठिनाई से जीती जाने वाली )। चिकित्सा की दृष्टि से यह वह परिस्थिती है। जो क्षणभर में ही व्यक्ति को मौत के घाट उतारने के लिए पर्याप्त है। इस कारण हिचकी क्यों आता है ? या हिचकी आने का … Read more
संतृप्त वसा जो आजकल सैचुरेटेड फैट्स के नाम से प्रसिद्द है। जिसका उपयोग हम प्रतिदिन भोजन के रूप में करते है। यह न केवल हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाता है, अनेको पोषक तत्वों का अवशोषण करता है, बल्कि शरीर सञ्चालन के लिए आवश्यक ऊर्जा भी प्रदान करता है। सैचुरेटेड फैट का गुणवत्तापरक और मात्रात्मक उपयोग, … Read more
वसा मानव शरीर के लिए अत्यंत उपयोगी पोषक तत्वों में से एक है। जिसकी अनुकूलता होने पर स्वास्थ्य और अभावता की दशा में, रोगानुगति सनातन एवं नवीन चिकित्साओं को मान्य है। जिसको आंग्ल भाषा में फैट या लिपिड कहते है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार सबसे ज्यादा फैट वाला खाना जंहा, मोटापा आदि का कारण बताया … Read more
रोग मुक्त रहने और आकर्षक दिखने की चाह में, हर कोई वजन कम करने के सबसे उत्तम उपाय ढूढ़ता है। जिसमे वह वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय, डाइट चार्ट आदि का अपनी सीमा में आलंबन लेता है। फिर भी वजन बढ़ता ही जाता है। कभी – कभी तो लोगो को वजन कम करने … Read more
आज दुनिया की लगभग आधी आबादी मोटापे की चपेट में है। जिसमे 39 % भागीदारी युवाओ ( 18 वर्ष से अधिक ) की है। जो 1975 की तुलना में आज लगभग 4 गुनी हो गई है। ऐसे में प्रश्न उठना स्वाभाविक है कि मोटापा कैसे कम करें ? या तुरंत मोटापा कम कैसे करे ? … Read more
वजन बढ़ना आधुनिक यांत्रिक युग की गंभीरतम स्वास्थ्य समस्याओ में से एक है। जिसको लोग मोटा होना भी कहते है। इसको जहा लोग स्वस्थ होने का परिचायक मानते है। वही चिकित्सीय दृष्टि में इसे जीर्ण रोगो का शुरुआती दौर कहा जाता है। जिसके मूल हेतुओ में पाचन से सम्बंधित तमाम समस्याए आती है। जैसे – … Read more