स्वास्थ्य और स्वाद दोनों आपके हाथ
अगर आप एक सफल व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो सुबह जल्दी उठना आवश्यक है। सुबह जल्दी उठने से आपके दिन की शुरुआत सकारात्मक ऊर्जा के साथ होती है। जो आपको अपने लक्ष्यों की ओर ले जाती है। मगर सुबह जल्दी कैसे उठे। जब सुबह उठने में सामन्य व्यक्ति का ये हाल है तो आलसी लोग … Read more
क्या आप जानते हैं? गर्मियों के मौसम में बीमारियों से बचने का सबसे सरल तरीका है सही ख़ुराक के साथ अपने आहार का विशेष ध्यान रखना। जिसमे प्रोटीन, फ़ल-सब्ज़ियों, पानी, विभिन्न प्रकार के मेवे इत्यादी है। इस कारण कहा जाता है – गर्मियों की बीमारियों से बचने के लिए रखे खानपान का विशेष ध्यान। गर्मियों … Read more
पृथ्वी पर समुत्पन्न सभी जीव भूख, प्यास से संतृप्त है। फिर चाहे वह मानव हो या कोई और जीव जंतु। यह सामान्य रूप से सभी को प्राप्त होते हुए भी असाधारण है। जिसका कारण आयुर्वेद में स्पष्ट रूप से बताया गया है। दोनों में से किसी एक या दोनों में विसंगति होने के कारण, भूख … Read more