स्वास्थ्य और स्वाद दोनों आपके हाथ
गर्भधारण करने की कोशिश और बचाव में ओवुलेशन का समय सर्वाधिक महत्वपूर्ण है। जिसको अधिकांश जोड़े नहीं समझ पाते। जिसके कारण गर्भ न रुकने और अनचाही प्रेगनेंसी जैसी समस्याओं से, इन्हे जूझना पड़ता है। इसलिए महिलाओं में होने वाले ओवुलेशन को समझना आवश्यक है। क्योकि इसको जाने बिना प्रेग्नेंट कैसे होते हैं और प्रेगनेंसी से … Read more
आमतौर पर नव विवाहिताएँ प्रेग्नेंट होने से बचती है। लेकिन शादी के एक दो वर्ष बीतते ही, उन्हें माँ बनने की कमी का एहसास सताने लगता है। जिसके लिए वह अपने पति को भी तैयार कर लेती है, अर्थात बच्चे की चाह में सम्बन्ध बनाती है। फिर भी कुछ महिलाओ को प्रेगनेंसी नहीं होती। जिससे … Read more
जिनकी अभी नई – नई शादी हुई है। वो मौज मस्ती तो खूब करना चाहते है, लेकिन बच्चा नहीं चाहते। किन्तु अपने नव विवाहित साथी के हाव – भाव, उन्हें अपनी ओर लुभा ही लेते है। जिससे दोनों में कई बार असुरक्षित शारीरिक संबंध बन जाता है। इस कारण नव विवाहित जोड़ों के मन में, … Read more
भूख लगने पर हम भोजन करते है और प्यास लगने पर पानी पीते है। लेकिन अक्सर लोगों में भोजन के बाद पानी पीने की आदत होती है। बिना यह जाने कि खाना खाने के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए? जिससे उन लोगों में बार – बार बीमारी लगने के लक्षण पाए जाते है। जिससे … Read more
महिलाओं में माँ बनने की इच्छा, शादी होने के बाद ही जगती है। लेकिन कई महिलाओं को प्रेग्नेंट होने में बहुत सी समस्याए होती है। जिनमे से एक है अनियमित पीरियड में प्रेगनेंसी न होना। परन्तु आमतौर पर पीरियड में प्रेगनेंसी की संभावना बहुत कम होती है। फिर भी कुछ महिलाओं को पीरियड में प्रेगनेंसी … Read more
शरीर की नमी को बनाये रखने में पानी का अभूतपूर्व योगदान है। इसी लिए प्यास लगने पर हम पानी पीते है। फिर चाहे वह भोजन करते समय लगे या उसके बाद। प्यास लगने पर पानी पीने के फायदे है। लेकिन भोजन करते समय थोड़ी – थोड़ी मात्रा में प्यास न लगने पर भी, भोजन को … Read more
हम मनुष्य अपनी ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने के लिए भोजन करते है। जिससे हमें ऊर्जा मिलती है, लेकिन भोजन पचने के बाद। इसलिए हमारे शरीर में भोजन का पचना अत्यंत आवश्यक है। जिसके लिए लोग भोजन के दौरान पानी न पीने अथवा गरम पानी पीने की सलाह देते है। लेकिन सैद्धांतिक धरातल पर, भोजन … Read more
गर्भावस्था उत्साह, उम्मीद और कई बार अनिश्चितता से भरी हो सकती है। जिसके कारण गर्भिणी स्त्री को अत्यधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन जाने अनजाने गर्भवती महिला से अथवा घर – परिवार, नात – रिश्तेदारों के यहाँ ऐसी घटना घट जाती है। जिससे गर्भ धारण की हुई महिला की मनः स्थिति पर, विपरीत प्रभाव … Read more
महिला के गर्भ धारण की सूचना मिलते ही घर – परिवार, नात – बात में उत्साह का माहौल बन जाता है। लेकिन गर्भ की अवस्था बड़ी ही नाजुक होती है। जिसमे थोड़ी भी असावधानी होने पर, प्रेगनेंसी में पीरियड जैसा दर्द होना शुरू हो सकता है। जिससे घबराकर महिलाए प्रेग्नेंट होने के बाद भी पीरियड … Read more
आयुर्वेद में गर्भ धारण की हुई महिला का गर्भ, तेल से भरे हुए कटोरे के समान बताया गया है। जिस प्रकार तेल से भरे कटोरे में, थोड़ा भी हिलन – डुलन होने पर तेल छलक जाता है। उसी प्रकार गर्भवती महिला में जाने अनजाने, गर्भ के प्रतिकूल व्यवहार होने पर गर्भ स्राव अथवा गर्भपात होने … Read more